Vi chất dinh dưỡng - Bổ sung thế nào là an toàn?

Vi chất dinh dưỡng - Bổ sung thế nào là an toàn? Vi chất dinh dưỡng là những chất mà cơ thể chỉ cần một lượng rất nhỏ nhưng có vai trò rất quan trọng, khi thiếu sẽ dẫn đến những ảnh hưởng nghiêm trọng cho cơ thể, đặc biệt là trẻ nhỏ. Vi chất dinh dưỡng gồm nhóm vitamin (A, B, C, D, E...) vànbsp; nhómnbsp; các nguyên tố khoáng (canxi, photpho, sắt, kẽm, iod, selen, đồng...).